2026-09-04 明明沒變胖，肚子卻越來越大？醫揭40歲後「胖的位置」變了，這數字超過90要注意 良醫劃重點

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40歲後明明體重變化不大，腰圍卻越來越粗？美兆健康管理機構新陳代謝科醫師林素菁指出，中年男性除了體重，更應留意腰圍、肌肉量與內臟脂肪變化。肥胖與較低睪固酮濃度之間存在雙向關聯，想改善中年發福，重點不只是減重，更要維持肌肉與代謝健康。

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